10 Ejercicios para Glúteos Perfectos y Piernas Bonitas | Rutina 15 Minutos

Hoy haremos 10 ejercicios para conseguir unos glúteos perfectos y piernas bonitas. Una rutina de ejercicios de 15 minutos donde veremos cómo aumentar glúteos sin necesidad de aumentar piernas sino tonificarlas.

Ejercicios para hacer en casa como si fuera un gymvirtual. Entre los ejercicios haremos sentadillas para glúteos y pondremos las piernas fuertes para quemar grasa y definirlas.

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Aquí os dejo más ejercicios para levantar glúteos y tonificar piernas.

❤Ejercicios de Glúteos:

❤Ejercicios de Piernas:

❤ Grabado en Es Vedra, #Ibiza

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Música libre utilizada en este video:
http://www.epidemicsound.com/
– IN THE BLUE (REMIX) – NIKLAS AHLSTROM & LAUREN DUNN
– TAXI MUMBAI – MAGNUS RINGBLOM
– NOT THIS TIME – SIMON GRIBBE
– BEYOND THE HORIZON – LAUREN DUNN
-WORTH THE TROUBLE (COSPE REMIX) – MARTIN HALL
– SALAMANDER – JACK ELPHICK
– SWERVE LANDS – DANIEL KADAWATHA
– TILL WE GET IT RIGHT – CHRISTOPHER SHOROOI