Cómo Quitar los Gorditos en Brazos y Espalda

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Published on enero 14, 2018

Para quitar los gorditos en brazos y espalda debes realizar una rutina de ejercicios para tonificarlos. Ejercicios sin mancuernas y muy sencillos pero si eres constante será suficiente para tonificar los brazos flácidos y sin forma. Si además, se acompaña con ejercicio aerobico se eliminará la grasa acumulada.

Y si tienes brazos delgados, con hacer los ejercicios de tonificación de forma constante, será suficiente para moldearlos.

Además, es un ejercicio que puedes hacerlo en casa o fuera de casa como por ejemplo, en la playa, en el parque o en el gimnasio.

Para seguir tonificando los brazos aquí dejo un enlace con más ejercicios: http://goo.gl/SUURoV

¡Espero que te gusten! Susana ❤

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Música libre utilizada en este video:
Silent Partner – Sun's rise
SK – Pennies for my thoughts
Glebstar – Willy Wonka
Blank Kytt – RSPN

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