Ejercicios Para Aumentar Gluteos y Caderas – Body By Gia

En este video, aprende una rutina de ejercicios para aumentar pompis y caderas, por medio de lagartijas, ideal para hacer en casa!
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Vamos hacer unos gluteos en casa bien formados.

Recuerda que tengo el calendario mensual de entrenamiento en la web: http://bodybygia.com/calendario/

Espero que te ayude, deja comentario y dudas!!

Sigue los ejercicios de mi programa dedicado a darte un cuerpo mas CURVOSO y los alimentos que aconsejo para ver los mejores resultados. Cada semana voy a tener nuevas rutinas y consejos de nutrición para guiarlas a sus metas!

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