Los 4 mejores ejercicios para aumentar masa muscular en los tríceps

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Published on mayo 9, 2017

Usa estos 4 ejercicios para aumentar la fuerza y el tamaño de tus tríceps que son la parte mas grande de tus brazos.

Prueba estas variaciones de ejercicios para disminuir ese dolor de codo la próxima vez que entrenes tus brazos o pecho y déjame saber en los comentarios lo que piensas de estos ejercicios. Son mucho mejores que los ejercicios de tríceps populares de aislamiento.

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