RETO AUMENTA GLUTEOS 10 MINUTOS EJERCICIOS EN CASA PARA PIERNAS GLUTEOS Y GEMELOS – ANA MOJICA

Esta es la 4a parte del Reto en donde les comparto 3 ejercicios para gluteos, gemelos y abdomen. Con 10 minutos de ejercicios en casa o gimnasio.
Mi proteína 👉 https://goo.gl/sMbDaI
Mi faja 👉 https://goo.gl/mUyNFv
Mi quema grasa 👉 https://goo.gl/RJbccx
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Hola, soy Ana Mojica. Mi familia y yo creamos videos en Youtube compartiendo temas sobre ejercicios y estilo de vida saludable. Creo firmemente que el ejercicio, la buena alimentación y una actitud positiva puede evitar y resolver la mayoría los problemas que tenemos todos. Crear estos videos requiere mucho empeño y dedicación, sin mencionar todos los recursos técnicos y materiales que se utilizan para mantener nuestro canal. Cada vez llegamos a más personas en el mundo, impactando de manera positiva su vida. Cualquier aportación de tu parte sirve para apoyar nuestra causa. Puedes apoyar desde un dólar mensual o cinco. La idea es sumarte y que seas parte de este proyecto en el siguiente enlace http://www.patreon.com/anamojica
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Funk City by Reatch https://soundcloud.com/reatch
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