Rutina de ejercicios 10 minutos ” Piernas y glúteos”

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Published on enero 21, 2018

♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥
EJERCICIOS DE PIERNAS, GLÚTEOS Y PIERNAS " 10 MINUTOS"

Una rutina que podéis realizar 3 veces por semana para perder peso. Podéis unir esta rutina a otras rutinas de Tabata para ir cambiando los ejercicios.

Podéis hacer los ejercicios mirando los vídeos 3 o 4 días a la semana

Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo!
Espero que os sea de ayuda, dejar vuestro comentario y vuestras dudas!!

¡Y A MACHACARSE!

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