Rutina para glúteos, cadera, piernas y cintura.

"Below the belt", así se llama la rutina de la serie "30 minute express" con Michelle Rotell. Es muy bueno, en media hora se trabaja mucho. Si te sientes agotado, pónle pausa. Si es tu primera vez, fíjate en las personas que la acompañan para que te acoples con alguno 🙂